Настій імбиру-навіщо його пити?

Зміцнює імунітет. Імбир добре справляється з застудою (ми перевіряли), тому якщо ви ще не використовували його, обов'язково перевірте.

Як використовувати імбир при застуді?

- Чай з імбиром - досить додати кусочок в напій. Його можна очистити, хоча це не обов'язково.

– Настій з імбиру – потрібно 1 столову ложку старого імбиру (в цьому випадку краще його очистити) і 1 столову ложку листового чаю. Вилити вміст в маленький горщик, залити склянкою води і варити кілька хвилин. Процідіть і випийте тепле. Можна підсолодити напій медом.

- Напій з імбиром і куркумою-має зігріваючі властивості, тому він ідеально підійде від застуди. Для його приготування потрібна вода, тертий імбир, мед, куркуму, щіпку перцю і свіжовичавлений сік апельсина.

Допомагає травленню. Імбир хороший для травлення, тому що він стимулює всю систему і додатково покращує бактеріальну флору шлунка. Якщо у вас з цим проблеми, приправте їжі. Також спробуйте зацукрований імбир, його жування має допомогти.

Очищає організм від токсинів. Перш за все, очищає кишечник від відкладень і бореться з паразитами і запальними процесами, а крім того проявляє дезінфікуючі властивості, тому варто ввести його в раціон.

Діє як знеболююче. Дівчатам, які страждають хворобливими менструаціями, слід спробувати настій імбиру. Також допомагає при болях мігрені.