10 ідей на воду зі смаком - Поради для Підлітків

Сторінка 1 з 1
1

Поради для Підлітків » Форум » Тіло та здоров'я » 10 ідей на воду зі смаком

10 ідей на воду зі смаком

Olenochka

Дата: Середа, 18.09.2019, 22:27 | Повідомлення # 1

Повідомлень: 4511

У цьому пості ви знайдете 10 ідей на воду зі смаком.

Багато говорять про те, що необхідно випивати не менше 1,5 – 2 літрів води в день. Не завжди це можливо, а крім того, звичайна вода може швидко набриднути. Щоб цього не допустити, варто пити воду з різними добавками. Нижче ви знайдете 10 ідей, як урізноманітнити собі смак води.

10 ідей на воду зі смаком

1. кавун + м'ята

2. персик + шавлія

3. полуниця + огірок + лайм

4. яблуко + імбир

5. огірок + м'ята

6. кавун + розмарин

7. ананас + м'ята + лимон

8. апельсин + грейпфрут + огірок

9. диня + лимон/лайм + м'ята

10. лимон + імбир

Щоб підготувати воду, досить вимити фрукти, нарізати на шматочки або кубиками і кинути у воду (деякі також необхідно почистити або ретельно протерти шкіру). У разі м'яких, соковитих фруктів, вода матиме смак вже приблизно після 30 хвилин. Якщо ж мова йде про більш тверді фрукти (наприклад, ананас), потрібно почекати 1,5 – 2 годин.

Джерело dlanastolatek

Прикріплення: 7091406.jpg (49.5 Kb)