У цьому пості ви знайдете 5 способів на те, щоб день був успішним.
Вдалий день дає нам гарний настрій, весь світ здається красивим, і час проходить добре. Як зробити, щоб день почався добре і закінчився теж? Про це читайте в цьому записі.
Цитата
5 способів на вдалий день
1. Поспати
Відпочивший організм має силу підкорювати світ і повною мірою використовувати ті години, які ми проводимо поза ліжком. Навіть якщо Вам здається, що кілька годин сну достатньо, то насправді це не добре, для організму занадто мало часу на відновлення.
2. Мати гарні настанови
Прокинься вранці і"встань правою ногою". Хороший настрій-це половина шляху до досягнення успіху. Уяви собі, що ти живеш в чудовому світі, і якщо тільки серйозно ти будеш працювати, то можна досягти дуже багато. Повір у себе, посміхнися і борись, тому що життя занадто коротке, щоб сумувати і здаватися.
3. Бути добрим ДО ІНШИХ
Коли ви бачите когось, хто мабут має поганий день, зробіть все можливе, щоб зробити цю людину щасливою. Дай подрузі торта; дякуй людям за допомогу; подзвони бабусі; спокійно прийми, що ти почекаєш деякий час у черзі, посміхнися до водія автобуса, купуючи квиток. Добро повертається з за лишком і покращує день.
4. Зробити добру справу
Встаньте на хвилинку від столу або відірвіться від телефону і допоможіть мамі на кухні; цілком достатньо щось помити; купити квіти для хворого друга; зробіть покупки для старої сусідки. Немає нічого кращого, ніж зробити щось хороше, тоді все набуває кольору.
5. Подбати про себе
Протягом усього дня, знайдіть час для себе. Зробіть собі маску, нанесіть кондиціонер на нігті, а також харчуйтеся здорово і рухайтеся якомога більше. Наберіться терпіння, впевненості в собі. Ви красиві, пам'ятайте про це!
Джерело dlanastolatek
