| Olenochka | Дата: Неділя, 19.04.2020, 12:33 | Повідомлення # 1 |
Повідомлень: 4607
| Ви завжди хочеш досягти своєї мети? У цьому пості ми розповімо вам, як це зробити.
Щороку ви складаєте собі список цілей, які, на жаль, вам не вдається виконати? У цьому пості ви знайдете поради для досягнення успіху.
Як завжди досягти наміченої мети?
#1. Мета повинна бути реальною для реалізації
Варто підняти собі планку високо, але занадто амбітний підхід до теми може привести до втрати мотивації. Коли ви знаєте, що все одно не в змозі щось зробити, ви найчастіше починаєте засмучувати.
#2. Встановіть собі термін виконання
Встановлення конкретної дати, коли ви збираєтеся виконати намічену мету, допоможе вам мобілізуватися, щоб встигнути з усім.
#3. Розділіть ціль на менші завдання
Якщо ваша мета вимагає великих зусиль і часу, це, безумовно, допоможе вам розділити її на більш дрібні завдання. Для кожного завдання встановіть конкретний термін. З кожним наступним кроком ви будете відчувати все більше задоволення від своїх минулих досягнень.
#4. Попросіть близьких про підтримку
Розкажіть своїм близьким про свої цілі і попросіть їх мотивувати вас. Хто знає, може бути, ви надихнете їх, і вони візьмуть виклик разом з вами?
#5. Складіть собі мотиваційний список
Це можуть бути причини, за якими ви хочете досягти певної мети або вигоди, які у вас будуть, коли ви зможете досягти поставленої мети. У моменти невпевненості в собі загляньте в цей список, і, безумовно, мотивація повернеться.
|
| |
| |
