| Olenochka | Дата: Середа, 19.06.2019, 22:04 | Повідомлення # 1 |
Повідомлень: 4629
| Літня пора наближається великими кроками! Дізнайтеся, як підготувати свою шкіру до сонця.
Що зробити, щоб мати можливість похвалитися влітку ідеальним тілом в бікіні? Перш за все, слід подбати не про відповідну дієту і фізичні вправи, але також догляд за шкірою. У цьому записі ми Вам підкажемо, як підготувати шкіру, щоб з гордістю носити шорти і короткі сукні.
Як підготувати шкіру до літа?
Робіть регулярно пілінг. 1-2 рази в тиждень відлущує мертву шкіру, аби зміцнити шкіру і додати блиску. Пілінг також допомагає в боротьбі з ненависним дівчатами целюлітом. Гладка шкіра загоряє рівномірно, виглядає більш естетично.
Їжте фрукти і овочі, багаті бета-каротином. Бета-каротин-це потужний антиоксидант, який захищає нашу шкіру від впливу вільних радикалів. Бета-каротин поглинає сонячне випромінювання, завдяки чому знижує ризик розвитку раку і уповільнює процес старіння шкіри. Знайдемо його в червоних і помаранчевих фруктах і овочах, таких як морква, помідори, гарбуз, перець, абрикоси або персики.
Знайдіть кращий для себе метод депіляції. Всупереч зовнішньому вигляду, це не таке просте завдання, і поганий метод депіляції може завдати вам більше шкоди, ніж користі. Роздратування шкіри і врослі волоски не виглядають добре, тому варто почати заздалегідь шукати підходящий для себе метод епіляції.
Зволожуйте шкіру до, під час і після засмаги. Адекватна гідратація-це основа краси шкіри. Змастіть тіло лосьйоном вранці і ввечері, ще перед засмагою. Під час гарячих днів, особливо після дня, проведеного на сонці, Вашій шкірі знадобиться доза вологи (зволожує шкіру), а після бальзам може продовжити загар.
Пийте багато води. Вода не тільки вгамує Ваше бажання, але і зволожить шкіру зсередини. Вважайте її як доповнення зволоження за допомогою бальзамів. Завдяки цьому, Ваша шкіра не втратить пружності, а засмага придбає бурштинового відтінку.
Джерело dlanastolatek
|
| |
| |
