MENU
Слава Україні! Допомагаємо ЗСУ
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Поради для Підлітків » Форум » Краса та стиль » Як підготувати шкіру до спеки
Як підготувати шкіру до спеки
OlenochkaДата: Середа, 19.06.2019, 22:04 | Повідомлення # 1
Повідомлень: 4229
Літня пора наближається великими кроками! Дізнайтеся, як підготувати свою шкіру до сонця.

Що зробити, щоб мати можливість похвалитися влітку ідеальним тілом в бікіні? Перш за все, слід подбати не про відповідну дієту і фізичні вправи, але також догляд за шкірою. У цьому записі ми Вам підкажемо, як підготувати шкіру, щоб з гордістю носити шорти і короткі сукні.



Як підготувати шкіру до літа?
Робіть регулярно пілінг. 1-2 рази в тиждень відлущує мертву шкіру, аби зміцнити шкіру і додати блиску. Пілінг також допомагає в боротьбі з ненависним дівчатами целюлітом. Гладка шкіра загоряє рівномірно, виглядає більш естетично.

Їжте фрукти і овочі, багаті бета-каротином. Бета-каротин-це потужний антиоксидант, який захищає нашу шкіру від впливу вільних радикалів. Бета-каротин поглинає сонячне випромінювання, завдяки чому знижує ризик розвитку раку і уповільнює процес старіння шкіри. Знайдемо його в червоних і помаранчевих фруктах і овочах, таких як морква, помідори, гарбуз, перець, абрикоси або персики.


Знайдіть кращий для себе метод депіляції. Всупереч зовнішньому вигляду, це не таке просте завдання, і поганий метод депіляції може завдати вам більше шкоди, ніж користі. Роздратування шкіри і врослі волоски не виглядають добре, тому варто почати заздалегідь шукати підходящий для себе метод епіляції.

Зволожуйте шкіру до, під час і після засмаги. Адекватна гідратація-це основа краси шкіри. Змастіть тіло лосьйоном вранці і ввечері, ще перед засмагою. Під час гарячих днів, особливо після дня, проведеного на сонці, Вашій шкірі знадобиться доза вологи (зволожує шкіру), а після бальзам може продовжити загар.

Пийте багато води. Вода не тільки вгамує Ваше бажання, але і зволожить шкіру зсередини. Вважайте її як доповнення зволоження за допомогою бальзамів. Завдяки цьому, Ваша шкіра не втратить пружності, а засмага придбає бурштинового відтінку.


Джерело dlanastolatek
Прикріплення: 4340300.jpg (83.5 Kb)
 
Поради для Підлітків » Форум » Краса та стиль » Як підготувати шкіру до спеки
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Пошук:
Нова відповідь
Ім`я:
Текст повідомлення:
 
Код безпеки:

Школа • Любов • Відносини • Секс • Тіло • Здоров'я • Життя


Все про дорослішання, менструацію, такі дні, дозрівання,безпечний секс,статеву зрілість та підліткові проблеми

15 запитань про секс Як досягти оргазм Біль при сексі Анальний секс Про поцілунки Позбуваємось синців завагітніти після першого разу Хлопець хоче сексу Як робити мінєт "Люблю" і "кохаю" різниця Про перший секс Займатися сексом