MENU
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Поради для Підлітків » Форум » Краса та стиль » Як підготувати шкіру до спеки
Як підготувати шкіру до спеки
OlenochkaДата: Середа, 19.06.2019, 22:04 | Пост # 1
Постів: 3196
Літня пора наближається великими кроками! Дізнайтеся, як підготувати свою шкіру до сонця.

Що зробити, щоб мати можливість похвалитися влітку ідеальним тілом в бікіні? Перш за все, слід подбати не про відповідну дієту і фізичні вправи, але також догляд за шкірою. У цьому записі ми Вам підкажемо, як підготувати шкіру, щоб з гордістю носити шорти і короткі сукні.



Як підготувати шкіру до літа?
Робіть регулярно пілінг. 1-2 рази в тиждень відлущує мертву шкіру, аби зміцнити шкіру і додати блиску. Пілінг також допомагає в боротьбі з ненависним дівчатами целюлітом. Гладка шкіра загоряє рівномірно, виглядає більш естетично.

Їжте фрукти і овочі, багаті бета-каротином. Бета-каротин-це потужний антиоксидант, який захищає нашу шкіру від впливу вільних радикалів. Бета-каротин поглинає сонячне випромінювання, завдяки чому знижує ризик розвитку раку і уповільнює процес старіння шкіри. Знайдемо його в червоних і помаранчевих фруктах і овочах, таких як морква, помідори, гарбуз, перець, абрикоси або персики.


Знайдіть кращий для себе метод депіляції. Всупереч зовнішньому вигляду, це не таке просте завдання, і поганий метод депіляції може завдати вам більше шкоди, ніж користі. Роздратування шкіри і врослі волоски не виглядають добре, тому варто почати заздалегідь шукати підходящий для себе метод епіляції.

Зволожуйте шкіру до, під час і після засмаги. Адекватна гідратація-це основа краси шкіри. Змастіть тіло лосьйоном вранці і ввечері, ще перед засмагою. Під час гарячих днів, особливо після дня, проведеного на сонці, Вашій шкірі знадобиться доза вологи (зволожує шкіру), а після бальзам може продовжити загар.

Пийте багато води. Вода не тільки вгамує Ваше бажання, але і зволожить шкіру зсередини. Вважайте її як доповнення зволоження за допомогою бальзамів. Завдяки цьому, Ваша шкіра не втратить пружності, а засмага придбає бурштинового відтінку.


Джерело dlanastolatek
Прикрепления: 4340300.jpg(83.5 Kb)
 
Поради для Підлітків » Форум » Краса та стиль » Як підготувати шкіру до спеки
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Пошук:
Нова відповідь
Ваше ім'я:
Текст повідомлення:
Код безпеки:

| Школа Любов Відносини Секс Тіло Здоров'я Життя |


::Все про дорослішання, менструацію, такі дні, дозрівання,безпечний секс,статеву зрілість та підліткові проблеми::