Струнка фігура для гарної дівчини

Струнка фігура багатьох жінок радує їх з самого дитячого віку. Такі жінки завжди виглядають стрункими, який би спосіб життя вони не вели, і що б не їли. Однак, це триватиме не довго, з віком у всіх жінок відбувається природне відкладення жиру у вигляді складок на тілі. Щоб залишатися стрункою в будь-якому віці, потрібно докладати зусиль. Причому це не тільки модні сучасні дієти, але й заняття фізкультурою, йогою або фітнесом.

Жінці, яка ніколи не займалася спортом або хоча б фізкультурою в дитинстві і в юнацькому віці, змусити себе раптом змінити звичний спосіб життя і зайнятися фітнесом, дуже складно. У такої жінки завжди є виправдання ліні і не бажання прикладати фізичні зусилля. Наприклад, робота допізна, маленькі діти і їх нема з ким залишити, домашнє прибирання, улюблений серіал.

Перш ніж мотивувати своє небажання зайнятися фітнесом, потрібно порахувати, скільки часу у вас іде на перегляд телевізора, на порожні телефонні розмови, на комп'ютерні ігри, безглузді походи по кафе і магазинам. Тоді у вас, точно, з'явитися досить часу, який можна буде витратити на заняття фітнесом або фізкультурою, і добитися стрункої фігури.

А, поки що скористайтеся порадою стиліста.

Уявіть себе в ідеальному вбранні, який підкреслює ваші достоїнства і маскує недоліки. Ось пропозиції для кожної фігури.