MENU
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Поради для Підлітків » Форум » Тіло та здоров'я » Про такі дні » Нам так не вистачає м'якості!
Нам так не вистачає м'якості!
OlenkaДата: Неділя, 30.10.2016, 20:57 | Пост # 1
Постів: 3293

Нам так не вистачає м'якості!
Між нами дівчатами, ми взагалі ніжні, сприйнятливі, чутливі створіння, на відміну від хлопців! Сприймати предмети через дотик - це так властиво нам.  У такі дні ми стаємо особливо чутливі - і це не відчуття, а підтверджений науковий факт!
Отже, давай розберемося!
Твій організм в ЦІ дні поводиться по-особливому!
У організмі значно знижується рівень жіночих гормонів (прогестерону і естрогену) і сповільнюється секреція сальних залоз. На це першою реагує твоя шкіра - вона стає сухішою, ніж зазвичай, а значить - більш схильною до подразнень, особливо в найвідчутніших місцях.
Саме тому нам так не вистачає м'якості!

М'які поради
  • Ти можеш зробити ці дні приємними, якщо проведеш їх з  Always Ultra Sensitive і слідуватимеш простим і корисним правилам:
  • На 70 відсотків твій організм складається з води! Саме вода робить твою шкіру м'якою, зволоженою, свіжою... Тому в такі дні, коли твоя шкіра стає сухішою, пий більше води.
  • Не забувай користуватися зволожуючими кремами для шкіри.
  • Твоя постільна білизна повинна бути м'якою, чистою, свіжою. Краще всього підійде білизна з натуральної бавовни. Побачиш, як це приємно - буквально потонути в м'якості!
  • Носи комфортні дрібнички з м'якої бавовни, приємного на дотик льону, ніжного шовку і витонченого батисту...


Дуся: Відчуття м'якості повинне бути у всьому, навіть в настрої... Спробуй навчитися м'яко виходити з будь-якої  ситуації. Особливо в такі дні!
Придумай для себе індивідуальні правила м'якої поведінки!
 
  • Придумай для себе індивидуальні правила м'якої поведінки!


Наприклад, під час місячних ти дуже багато їси солодкого, а потім боїшся поглянути на стрілки вагів. Придумай для себе солодку п'ятихвилинку. Раз на день (не частіше!) насолоджуйся своїми шоколадками, від цього вони будуть тільки смачніші!

Або ще приклад - в ці дні ти можеш розплакатися через будь-яку дрібницю.
Спробуй в будь-якій ситуації знайти забавні моменти. Посміхайся частіше!
Придумай свої способи створення м'якого настрою!
 
  • Придумай свої способи створення м'якого настрою!


Для любительок смачно попоїсти - це може бути  оригінальне блюдо, для модниць -  незвичайний костюмчик, створений із звичних речей. У всіх областях твого життя: від моди до відносин - можна  знайти масу способів, щоб пом'якшити і згладити гострі кути!
Будь м'якішою з подружками і друзями!
  •  Будь м'якішою з подружками и друзями!


Дуже часто твій поганий настрій передається оточуючим: друзям, знайомим, однокласникам і одногрупникам... Спробуй бути з ними пом'якше і побачиш - роздратування пройде!

Що потрібно саме тобі, щоб ЦІ дні стали приємними?..
«Тест на М'якість» допоможе тобі розібратися в своїх відчуттях в ЦІ дні!

Тест на м'якість
Трохи безтурботності,  трохи суворості плюс м'якість, упевненість і оптимізм!.. Твій характер - це неповторний мікс з найрізноманітніших якостей, які визначають твою поведінку в такі дні. Проте, існує три основні моделі поведінки: А, Б, В. (Для простоти, ми позначили  їх різними кольорами!) Твоє завдання - відзначити те, що підходить саме тобі і отримати м'який і ефективний рецепт вирішення особистих проблем, пов'язаних з ЦИМИ днями !

Модель - а
  • ти доходиш до середини речення і втрачаєш нитку, забувши, що збиралася сказати
  • ти забуваєш телефонні номери, PIN коди і навіть імена
  • тобі важко однаково енергійно вирішувати проблеми під час навчання, на роботі і удома
  • ти можеш зосередитися, але часто твій мозок блукає на всіх напрямках


Модель - Б
  • ти буквально обжираєшся солодощами, коли хвилюєшся або відчуваєш дискомфорт
  • майки, джемпери, пальто, шарфи... - ти обожнюєш багатошаровість в одязі. Схоже, це допомагає тобі відчувати себе в безпеці.
  • ти відчуваєш втому і апатію цілий день
  • погано спиш і не висипаєшся, тобі то жарко, то холодно


Модель- В
  • Ти готова розплакатися побачивши бездомне щеня. Будь-яке грубе слово в твою адресу викликає у тебе сльози.
  • Ти так мрієш про компанію улюблених людей, про їх підтримку, доброту і увагу.
  • Тобі не везе і ти відчуваєш себе беззахисною.
  • Ти відсторонилася від всіх - тобі здається, що ти нікому не подобаєшся


Однакова кількість відповідей  А, Б, В
Ти можеш вважати себе дуже гармонійною особою. У тобі достатньо сили, щоб проявляти  м'якість по відношенню до інших і бути розумно вимогливою до себе!

Переважають відповіді А
Ти розумна, кмітлива і завжди готова поділитися своїми ідеями з оточуючими. Ти дуже товариська, тому друзі часто звертаються до тебе за порадою. Іноді ти відчуваєш, що твоїм думкам не вистачає м'якості і делікатності.
Рецепт А
  • Перш ніж щось вирішити для себе, зупинися і подумай! Зроби глибокий вдих і видих. Твій мозок автоматично розслабиться, оскільки тіло буде зосереджено на диханні.
  • Будь м'якше по відношенню до друзів і не відносься до себе дуже строго!


Переважають відповіді Б
Тобі не вистачає послідовності, щоб справитися з неприємними відчуттями в такі дні. Ти трохи розчарована в своїх відчуттях і компенсуєш свій дискомфорт всякою смакотою, запаморочливим шоппінгом, новою зачіскою... Головне не перестаратися! Прислухайся до себе і визначся, що для тебе краще!.

Рецепт Б
  • Якщо дуже хочеться солодкого, випий трохи води! Ти відразу зрозумієш, що тобі насправді хочеться! Несподіваний спалах апетиту - частіше всього лише реакція організму на недолік води!
  • Доглядай за собою, віддай перевагу вишуканим блюдам і пам'ятай, що в одязі головне не кількість, а стиль!


Переважають відповіді  В
Ти чутлива, тонка натура і для тебе дуже важливе розуміння і турбота людей, яким ти довіряєш. Щонайменша відсутність уваги з боку близьких викликає у тебе відчуття  розгубленості.  У тебе достатньо сил, що б справитися з цим. Таку, як ти -   милу і дбайливу не любити неможливо. Твоя гнучка і позитивна натура допоможе тобі бути оптимістичною навіть в такі дні!

Рецепт В
  • Кожного разу, отримуючи компліменти і слова підтримки, записуй їх в блокнотик. А коли буде сумно, відкривай і читай!
  • Не бійся бути щирішою по відношенню до друзів

Прикрепления: 8865177.jpg(23.1 Kb)
 
OlenkaДата: Вівторок, 15.11.2016, 11:35 | Пост # 2
Постів: 3293
Чому світ такий жорстокий? 

Це питання задає собі напевне кожна людина які робили боляче.
Ми кажемо це щоб хтось відчув що нам боляче, при цьому звинувачуємо світ, але нам потрібно визнати що світ тут ні при чім, тут винні люди. Бо саме вони своїми словами і вчинками роблять боляче нам, тоді кожен ховається від своєї болі як може: хтось кричить на всіх, хтось відразу обновляти статуси і фото у вк, хтось відразу у навушники, а хтось у істерику і сльози і т.і. А деякі, йдуть на природу або просто дивляться у вікно, можливо у навушниках, можливо із чашкою кави або чаю, або ще, але коли боляче так хочеться дивитися на небо, на дерева, на траву, сонце, можна перераховувати дуже довго. 
Природа - вона цей самий лікар, він заспокоює. Сидячи на природі і дивлячись на неї, ми заспокоюємось, вона дає можливість трошки забутися, на природі, і біль не такий сильний.
Отже, не світ, жорстокий, а серця людей.
Прикрепления: 2748800.png(468.8 Kb)
 
Поради для Підлітків » Форум » Тіло та здоров'я » Про такі дні » Нам так не вистачає м'якості!
  • Сторінка 1 з 1
  • 1
Пошук:

| Школа Любов Відносини Секс Тіло Здоров'я Життя |


Мене звати Оленка. Нещодавно мені виповнилося 24 років. Я живу в чарівному місті Львів. Зазвичай, про деякі речі запитувати маму соромно, подруги самі ще юні та навряд чи зможуть дати компетентну відповідь. В такому випадку, на допомогу Вам прийде мій сайт. Всі статті, зібрані або мною особисто або надіслані читачами сайту. Немає універсальних порад, які б підійшли абсолютно будь-кому, але корисну інформацію все таки для себе знайдете. ::Все про дорослішання, менструацію, такі дні, дозрівання,безпечний секс,статеву зрілість та підліткові проблеми::