- Секс сприяє хорошому самопочуттю під час усього робочого дня.
- Очищається організм. Під час сексу кров починає швидше «пересуватись» по судинах, кров збагачується киснем і «промиває» всі органи. З потом через шкіру виводяться токсини.
- Зміцнюється серце та судини. Тестостерон (чоловічий гормон) сприяє зміцненню кісток і м’язової тканини, естроген (жіночий гормон) перешкоджає розвитку серцевих захворювань.
- Хороший спосіб скинути зайву вагу. Під час сексу в середньому спалюється від 150 до 200 калорій.
- Серотонін – гормон радості – виробляється під час сексу і зміцнює імунітет.
- Гормони, що виділяються під час сексу, виконують чудову знеболювальну дію.
Сексологи радять людям у віці до 30 років займатися сексом мінімум 2-3 рази на тиждень, від 30 до 40 – 2 рази на тиждень, після 40 – 1 раз на тиждень.
|