„Мені потрібна допомога. Протягом тривалого часу я помітила, що мій батько веде себе дивно. Отримує якісь "стрілки" на телефон, виходить після обіду. Ніби, стверджує, що їде до бухгалтерської або до своїх співробітників (тато має фірму), але я вже знаю, що це неправда. Два дні тому я шукала в його телефоні номер до тітки, і випадково прочитала смс: "я сумую за тобою, дорогий, будь о 17". У той день батько знову вийшов "до одного працівника, за рахунком". Я в шоці. Чи повинна я сказати мамі? Як з усім цим впоратися?" Ілона, 16р.



Відкрити, що один з батьків зраджує, це один з найбільш складних і болючих моментів в житті кожної людини. Незалежно від того, вам 14 років, чи 25, така подія може бути для вас сімейною драмою. Дізнайтеся, що можна робити, а чого уникати.

Великі дилеми

Для особи, яка відкриває роман одного з батьків (бо, ситуація звісно може бути зворотньою, людиною яка зраджує може бути мама), ця ситуація надзвичайно складна. Весь її складний характер полягає в тому, що з одного боку ви хочете бути лояльним по відношенню до одного з батьків, сказати про зраду, а з іншого боку – не хочете бути тим/тією, яка про все інформує і приводить до розпаду шлюбу. Ви маєте право боятися за свою сім'ю, і зберегти все в таємниці. А з іншого боку, не можу собі уявити, що про зраду мають дізнатися від когось третього або усвідомити що тобі брехали протягом багатьох років.

Допоможіть, бо вже не знаю, що робити. Вже майже рік зустрічаюся з Іваном. Нам разом чудово, я його дуже люблю. Я не уявляю собі життя без нього. Але вчора я отримала дивну смс. Вона була з чужого номера і звучала так: „Напевно, прийшов час, щоб хтось нарешті це сказав. Ваш Іван зраджує вам від двох місяців. На жаль, це правда, але ніхто не має сміливості сказат. З повагою." Спочатку я плакала протягом години, але потім я почала думати, що робити далі. Запитати Івана, чи це правда? Кинути його?" Маланка, 16р.



Від коли світ світом, люди пишуть анонімки. Доноси є те, що нам подобається робити, хоча іноді вони не мають зовсім правди. На жаль, в один прекрасний день може статися, що і вас хтось "ощасливить" саме такою інформацією. Що тоді робити?

Чому люди пишуть доноси?

Перед тим, як кидати свого хлопця або дівчину, – заспокійся. Кілька вдихів, невелика прогулянка, дайте собі час на обмірковування. Адже може виявитися, що ваші емоції зовсім не потрібні.

Заручення підлітків це досить спірна тема. Одні стверджують, що такий крок безглуздий, інші – що якщо є любов, то вік не має значення. Впевнені, не часто навіть самі зацікавлені, тому що, якщо заручини означають, що потрібно швидко вийти заміж? А може це лише "вищий етап" відносин? Варто трохи покопатися в ці темі і спитати думку... самих охочих.



Заручення з любові чи закоханості?

Так, дійсно, найважливіший критерій, думаючи про можливі заручини повинен бути не сам вік цієї пари, але тривалість їхніх відносин. Для прикладу – пара підлітків, яка разом від двох років, має більше шансів на "протриматися" до весілля, ніж їхні старші, закохані знайомі, які разом місяць. Чому це так? Ну, в основному тут мова йде про хороше пізнання і прийняття недоліків іншої людини. А їх, як правило, ми помічаємо лише тоді, коли минає перша стадія закоханості – тобто через кілька місяців.

Сьогодні заручини, весілля через п'ять років?

Деякі замислюються над іншим аспектом ранніх заручин – чи варто їх влаштовувати, якщо відомо, що весілля відбудеться лише через кілька років? А може є якась деталь, яка визначає "підходящий" період між заручинами і весіллям?

Тут немає жорстких правил поведінки – як правило, заручини тривають так довго, як бажає цього майбутня молода пара. Тим не менш, "неписані" правила такі, що весілля має відбутися протягом року/півтора після заручин. Завдяки цьому виникає ясна ситуація, як для самої пари (наречена може відразу почати планувати деталі торжества), так і для сім'ї. Так що, якщо ці питання важливі для вас – можливо , краще почекати, поки із заручинами?

Якщо ти хлопець, то напевно рідко замислюєшся над тим, яка ваша поведінка дратує інших. Ми, рекомендуємо прочитати наступний текст – завжди пригодиться. А особливо, коли у тебе бувають проблеми з розумінням дівчат!



Ось декілька варіантів поведінки хлопців, які найбільше дратують дівчат. Готовий?

Спізнюватися.

На побачення, на зустріч, басейн – що завгодно! Про те, чому це так дратує, - каже Оля (16р.):
– Терпіти не можу, коли хлопець явно запізнюється! Звісно, з кожним може трапитися, але зараз я говорю про таку звичку, спізнюватися кожен раз. Це особливо неприємно на побаченні – немає, мабуть, нічого більш принизливого, ніж дівчина яка чекає довго на хлопця. Для мене це номер один у цьому списку, – каже Оля.

Відсутність виховання.

Хоч фемінізм зараз у моді, але, тим не менш кілька класичних правил поведінки варте того, щоб зберегти. Чому? Пояснює Діана (17р.):
– О, на цю тему я можу говорити годинами. Насамперед пісяти в кущах. Це роблять всі мої друзі, так ніби не можуть сходити в туалет, як люди. Викреслюю відразу хлопців, які плюють, коли йдуть. Турбує також відсутність знань правил savoir – vivre. Пропустити дівчину в дверях або взяти її важку сумку, мабуть, це виклик понад силу, чи не так? Тому так, відсутність таких основних принципів для мене є великим мінусом у хлопця, – говорить підліток.

Зображати когось іншого.

Тобто коло неї сіра мишка, а при друзях щось... ну, а про деталі нехай розповість Катя (15 р):
– У мене був хлопець, який так робив. "Так", тобто грав при друзях. Біля мене був нормальний, а як тільки з"являлися вони то це драма. Відразу ж повинен закурити, хоча мало курив, почав лаятися, перестав мене обіймати. Ідіотизм поведінки. Спочатку я з ним поговорила, але, коли це нічого не дало, то просто порвала ці відносини. Мені не потрібен хлопець, який соромиться того, який він насправді.
 

Любов, як відомо, приходить несподівано, приголомшуючи своїми сюрпризами навіть найстійкіших прагматиків. Але, як не дивно, щільний романтичний туман з легенд і міфів, що огорнув це почуття, все одно не розсіюється. Більшість таких міфів виплекане жалісними романами і мелодрамами, герої яких красиво закохуються, живописно страждають і, зрозуміло, знаходять райське блаженство по раз і назавжди відпрацьованою схемою.

1. У закоханих не повинно бути один від одного ніяких таємниць;
2. Любов здатна змінити на краще будь-якого чоловіка;
3. Ідеальні пари не можуть навіть подумати про розставання
4. Закохані день і ніч згорають від бажання зайнятися один з одним сексом;
5. Той, хто справді закоханий, не може покласти око на кого-небудь ще;
6. Передбачуваність вбиває любов.



У неправдоподібності цих казок для дорослих є свої плюси і мінуси. Під ці ідилічні фантазії непогано розслабитися і відволіктися від реальних проблем, але було б украй необачно приймати їх за керівництво до дії. Чужі схеми не працюють в життя, де кожен - сам собі сценарист, режисер і виконавець головної ролі. Так що постарайся розпрощатися з любовними міфами. Для початку - з шістьма найбільш злісними і в той же час найбільш поширеними.

Міф перший - У закоханих не повинно бути один від одного ніяких таємниць

От уже точно - іноді простота виявляється гірша за крадіжку! Не дуже-то довіряй запевненням свого коханого в тому, що сама гірка правда для нього краще самої солодкої брехні. Одним необережним словом можна зруйнувати найміцніший союз. Що вже говорити про необережних вчинках!
У кожного свій скелет у шафі, і добре ще, якщо тільки один! Подумай, чи варто вантажити ваші романтичні відносини якимось мотлохом, що втратили всяку актуальність? Багато жінок досить спокійно сприймають колишні подвиги своїх коханих, зате ті дуже ревниво ставляться до минулого своїх героїнь. Від минулого нікуди не дітися, та й навіщо - досвід нікому не заважає. Якби у вашої зустрічі не було цієї передісторії, можливо, все склалося б інакше і ви б взагалі не зустрілися або не були б зараз разом. Чи варто присвячувати нинішнього Ромео в подробиці твоєї зв'язку з колишнім? Одна справа, якщо твоя відвертість життєво важлива для вас обох, і зовсім інша, коли це тільки хвилинний порив чи жіночий каприз, розпалює непотрібну ревнощі.

Коли двоє разом, вони просто разом, вони по суті не зобов'язані й не повинні, їхні стосунки тримаються на довірі, але без зобов'язань. Коли ж двоє вирішуються вступити в шлюб, довіру залишається, тільки до них додаються ще деякі зобов'язання. У першу чергу перед собою.
Створення сім'ї одне з найважливіших подій у житті, так як від думок тільки про себе потрібно переходити до думок про нас.

Як тримати баланс значущості у відносинах?



Неможливо мати відносини без балансу, оскільки такі відносини швидко розпадаються. Іноді зберігаються «заради дітей» або повисають на одному партнері, але по суті – розпадаються. 

А от баланс у відносинах – це норма. І це те, що відносини утримує на плаву і дає їм сенс.

Баланс – це приблизно рівна значимість обох партнерів одне для одного. Само собою, мається на увазі рівна ненульова значущість, оскільки при значущості близької до нуля, відносини розпадаються через нестачу зв'язків. Чим більше зв'язків, тим більша значимість. Коли значимість з обох сторін дуже велика, люди втрачають зв'язок зі світом, щоб більше часу присвячувати одне одному, і такі стосунки теж перебувають під загрозою через брак зовнішніх зв'язків. Всі інші випадки: від середньої значимості до високої значимості – це випадки щасливих і тривалих відносин.

Як перевірити вже існуючі відносини на баланс? Дуже просто.

Якщо ви чекаєте від партнера якихось кроків до ще більшого зближення та зміцнення відносин, очікуєте дій, що підтверджують вашу цінність для нього, мрієте почути якісь слова або отримати докази почуттів, значить баланс порушений, і не на вашу користь.

Якщо партнер набрид, вам хочеться більше свободи, вас напрягають його ревнощі і мучить почуття провини за те, що ви приділяєте йому мало уваги, швидше за все баланс порушений не на користь партнера.

Якщо вас все влаштовує, ніяких образ та претензій, якщо ви і скучаєте, то зовсім трішки і це навіть приємно, вам достатньо уваги і ваш партнер теж не обржається на вас, але сумує в розлуці, значить у ваших стосунках – баланс.

Виправити порушений баланс, не в свою користь, легше, ніж баланс, порушений не на користь партнера. Тобто збільшити свою значимість для партнера простіше, ніж значимість партнера для вас.

Але, це зовсім не означає, що збільшити свою значимість дуже легко. Це може бути відносно легко при одних обставинах та досить складно в інших.

Насамперед, необхідно знизити значимість партнера для себе. Більшості закоханих цього дуже не хочеться робити, оскільки здається, що втратиться весь сенс відносин. Але, якщо значимість не одинакова, спочатку необхідно позбутися від зайвої значущості партнера, а потім вже намагатися підняти свою. Найчастіше в результаті зниження значущості партнера, власна піднімається сама собою.
 

Отже, на МІЙ погляд, прогинання це - виконання дій (купівля подарунків, прохання про вибачення за те, чого не робив, виконання будь-яких доручень партнера на шкоду своїм ресурсам), нав'язаних партнером і неприємних для вас.



НЕ є прогинанням:
1. коли вас просять щось зробити і приводять адекватні аргументи, чому людина сама не може це зробити,
2. коли вас просять щось зробити і натомість обіцяють зробити щось для вас та РОБЛЯТЬ це (не обов'язково матеріально),
3. ви відмовляєтеся виконати прохання і партнер спокійно з цим погоджується і ви разом (або партнер сам) шукає альтернативні варіанти реалізації прохання (наприклад, якщо ви запропонували дату побачення і час, але час не влаштував вашого партнера і він(а) запропонував(а) інший час - це НЕ прогинання, це гнучкість, час побачення повинен бути зручний ОБОМ).

Найголовніший критерій, який допоможе вам відрізнити прогинання від непрогинання - це почуття спокою від відмови виконати прохання патнера. Якщо:
1. фрази "справжній чоловік завжди забезпечує свою жінку" або "я тебе не люблю, почуття охололи, ти не мужик, ніколи не можеш зрозуміти що мені треба" (при цьому вона продовжує користуватися всіма вашими плюсами - подарунками, поїздками та іншими послугами).
1. партнер активно підтримує і нав'язує вам почуття провини за відмову виконати його прохання,
2. почуття провини за негативні почуття партнера, хоча ви зі свого боку не робили нічого поганого, були уважні, дбайливі й виконували інші прохання,
3. почуття провини не зрозуміло за що і це почуття у вас активно переслідує і нав'язується партнером,
4. з вами грають в "угадайку" - "ти винен, в чому саме я тобі не скажу, але я образилася, вгадай на що і загладь свою провину",
5. якщо ви виконуєте всі прохання партнера, але ваші прохання завжди знецінюються або ігноруються,

Якщо це так то вітаю вас прогнули і використовують!

Ти зустріла хлопця, і ти впевнена, що це той єдиний? Це відмінна новина! Але, перш ніж думати про хороші речі, перевірте, чи випадково він не виявляє певних ознак. Таких, які свідчать про те, що шлюб.буде хорошим.



Вже зараз ревнує і хоче вас контролювати.

Якщо він питає, що ти робила. Ревнує, коли ти говориш з будь-яким іншим хлопцем. Може вже навіть спіймала на читанні своїх повідомлень. І завжди знає, хто поставив лайк на твою фотографію на FB ("хто такий цей Євген?"). 

Про те, чому це погано, - каже Оленка: – Я мала такого хлопця. Це було так невинно – він так мило ревнував, я відчувала себе привабливою і коханою. Завжди приходив, був поруч, не дозволяв на тривалий час сидіти з іншими. Жартував, що вона ревнує мене до друзів. Після трьох місяців відносин його ревнощі почали мене турбувати, після п'яти відкрито мене контролював і влаштовував скандали. Не міг позбутися цього навіть після розставання, я повинна була його налякати своїм батьком.

 

Справжні стосунки тривають без влади, нерівності та розумових ігор

Згадати перші дні стосунків, коли партнер не може достатньо насолодитися вашою присутністю. Постійно дзвонить розмовляє годинами по телефону, а то і всю ніч. Зараз той час минув, і вже немає метеликів в животі, тільки від однієї думки про свою половинку. Іскра зникла, але досі відчуваєте романтичні почуття до нього. При цьому присутнє відчуття того що партнер не піклується достатньо про стосунки — або, не настільки сильно як ви. Відносини не приносять тої радості?

Цілком природно почувати себе тривожно і сумно, коли це відбувається. Ваша біль може привести вас до спроби використання різних тактик маніпуляцій, для того аби взяти верх у стосунках. Але грати в ігри, за для того щоб отримати або повернути владу у відносинах, неминуче призведе до загибелі. Є багато відносин, в яких одна людина має більше енергії, ніж інша, такі стосунки мають тенденцію бути надзвичайно нездоровими. Фізично або усно, від образливого ставлення до матеріальних речей. Відносини в яких один партнер має більше активів, ніж інший (які не є спільним майном), часто приречені на провал або можуть призвести до смутку і нещастя.

Немає відносин, в яких би не було ніяких конфліктів – якщо хтось стверджує протилежне, то він бреше, або просто ніколи не розмовляє зі своїм партнером (що зовсім не означає, що його відносини хороші). Як правило, конфлікти непоказні і швидко закінчуються. Але іноді, коли їх занадто багато – то призводять до кризи. Що потрібно зробити, щоб вийти з неї.. ? Як врятувати стосунки? А можливо, постійні сварки це ознака того, що нічого з цього не буде?



Як врятувати стосунки?

Ви можете вибрати кілька способів порятунку стосунків". Одним з них є так звана "перерва", тобто щось на зразок тимчасового розставання. Чи це працює? Не завжди, згадує 16-річний Михайло:
„Перерва-це дійсно дурна ідея! Коли не міг домовитися з моєю дівчиною Maртою, ми вирішили "на час" розлучитися. В цей час все обдумати, розібратися в собі, відпочити. Виявилося, що нічого не змінилося. Коли знову зійшлися, проблеми теж повернулися. Але нам вже перехотілося сваритися. Ми розлучилися....
.
Цей приклад не є винятком. На жаль, перерва у відносинах дуже часто призводить до таких ефектів. Все тому, що якщо у відносинах є проблеми, то вони не зникнуть після кількох днів відсутності контакту. Єдиним рішенням є повільне відновлення відносин. Як це зробити?

„У мене мега-проблема, допоможіть. Справа в тому, що у мене є хлопець, Андрій Ми разом вже два місяці. І я з ним дійсно щаслива, це хлопець моєї мрії, але... є одна проблема. Він страшенно погано цілується! Слюні фуу, завжди при поцілунках у мене склалося враження, що у мене пів обличчя мокрого. В цілому, він робить це якось... невміло. Що мені робити? Перечекати? Уникати поцілунків? Я люблю його, але постійно уникаю поцілунків. Допоможіть!!!"



Деякі стверджують, що можна "не вміти" цілуватися –  може кожен.  Є люди, які просто цілуються погано – або занадто інтенсивно, або відразу намагаються всунути язик в горло іншої людини, або слиняться дуже... ну і в чому проблема. З одного боку, ми ж не хочемо рвати відносини через таку банальну проблему, з іншого боку поцілунок - це важливо. Можна поговорити з ним – але як це зробити так, щоб не образити? Якщо у вас є подібна проблема, будь ласка, ознайомтеся з нашими порадами.

Дайте трохи часу

Не відразу, потрібно створювати "серйозну розмову", під час якої ви скажете: "Ей, я люблю тебе, але ти цілуєш так, що мені хочеться втекти від тебе" (взагалі так ніколи не говоріть).
Для початку ви можете дати йому трохи часу, але в той же час з користю його використовувати.

– У мене була схожа проблема. Мій колишній хлопець цілувався дуже інтенсивно та занадто сильно. Я відчувала себе так, ніби мене атакували або хотіли з'їсти. Довго я думала над тим, що робити. Зрештою, я вирішила, що не буду "про це казати" , але просто буду давати йому невеликі підказки. І так, коли ми цілувалися, то я сказала йому щось в стилі „Чекайте, на початку цілуй мене ніжно. Мені це сподобається, я люблю коли ніжно". Не образився, тільки запитав: "Так?" і він почав мене цілувати дуже легко, спокійно. Потім ще кілька разів сказала йому, як сильно мені подобаються такі поцілунки.

„Думаю, мені знадобиться допомога. Мова йде про мого хлопця, точніше колишнього хлопця. Я розлучилася з ним тиждень тому. Спочатку ми посварилися, а потім я сказала, що далі я вже не уявляю наші стосунки, і що це кінець. Він сказав: "Добре, я розумію" і пішов. А тепер... вдає ніби не розуміє! Постійно мені пише, та напевно думає, що я просто злюся на нього. Він залишає мені якісь подарунки, а коли пишу йому: "Залиш мене в спокої", на це не відповідає. Що мені робити?"



І здавалося, що розрив насправді проста річ, чи не так? На жаль, іноді буває саме так як у випадку авторки – екс не розумієте, що зрив-це кінець, а не тимчасова сварка. Що робити?

Повторення розмови

Якщо ви знаходитесь в подібній ситуації, то напевно останнє про що хочеш думати, це про повторну розмову з колишнім хлопцем (чи колишньою дівчиною, таке теж буває). На жаль, ми радимо ще раз поговорити одне з одним. В іншому випадку все це ще може тривати, тривати, тривати... адже цього не хочете, правда?

Зателефонуйте або напишіть колишньому/колишній та запропонуй зустріч. Звичайно, вона не відмовиться зрештою вірить, що ви все ще разом.
Є шанс, що він або вона на зустріч принесе квіти, цукерки або інший подарунок – не приймайте його. Скажи: "Дякую, не хочу" і все. Якщо ви візьмете, наприклад букет то потім тобі буде складніше.

Потім – в максимально простими словах потрібно пояснити своєму або своїй колишній, що це кінець. Які слова треба казати? Перш за все, "я не люблю тебе", "я не хочу бути з тобою", "хватить мені писати та дзвонити". Якщо ви все ще не знаходите порозуміння – пригрозіть, що вам потрібно поговорити з його батьками, тому що ви починаєте його або її боятися.

Що не потрібно говорити під час розмови? Все, що не відповідає істині (але може спокусити тебе, тому що у вас добре серце і ви хочете його або її втішати). Не кажи так: "може, коли-небудь", "мені потрібен час" або "тільки дай мені відпочити". Давати  без марних надій!

„Мій хлопець знає, що я не була незайманою, коли ми зустрілися. Але ніколи не питав про першого партнера... до вчорашнього дня. Неочікувано запитав як все було, хто це був та чи було мені добре і так далі. Я сказала, що мені треба подумати, чи я хочу говорити з ним про це. Але я дійсно не знаю, що робити. Сказати йому чи категорично заявити, що не хочу про це говорити?".



Коли теперішний хлопець або дівчина запитують про колишніх, багато хто з нас не знає що відповісти. Тому що, це дуже "делікатна тема" – не відомо, скільки насправді можна розповісти, після яких слів хлопець/дівчина, буде байдужою або почне злиться. І власне кажучи, для чого йому це знати?

Чому він хоче знати, як було в ліжку з колишнім?

Якщо наша нинішня симпатія запитує про колишні стосунки, він робить напевне це з кількох причин. Перша - просто цікавість, – питає, бо хоче знати, і все. Ми самі хочемо все знати, чи не так? Друга причина має більш глибоке дно – він цікавий, чи вам було краще в ліжку з кимось іншим крім нього. Можливо, має комплекси або просто хоче почути: "ти найкращий в світі, і це не зміниться". Третя причина - небезпека – величезна ревнощі. Дехто не може змиритися з цим фактом ревнують навить до того, що вже не актуально.
 

Мій хлопець відверто зізнався мені, що вона залицяється до нього. Заграє з ним перед моїм носом, але я просто стою тому що не знаю, що робити! Я люблю його дуууже і мені боляче бачити, як вона це робить!
Я вже усвідомила, це жахливо тому що вона така красуня, він напевне вважає що вона красивіша за мене, та любить її більше. Я дуже ревнива дівчина....
Будь ласка, я не знаю як бути цій ситуації! Якщо я втрачу цього чудового хлопця який є у моєму житті... я б просто здуріла.



Це зовсім не нормально, що твоя найкраща подруга фліртує з твоїм хлопцем, особливо якщо вона це робить поруч з вами і змушує тебе бути розчавленою. Той факт, що вона відкрито це вона робить, може означати що не сприймає це занадто серйозно як флір а просто жарт, або можливо що вона просто не поважає ваші почуття. І єдиний спосіб з'ясувати, що сталося і як це зупинити, протистояти їй навіть якщо це трохи буде не гарно.

Якщо вона дійсно твоя найкраща подруга, то просто скажи "мені неприємно, коли ти фліртуєш з моїм хлопцем" слід зробити цей крок. Можливо, вона образиться але нехай знає про вас та тримає дистанцію, не соромся адже це є правдою. Якщо, вона після цього знову буде з ним фліртувати, то це буде не справедливо по відношенню до тебе, і вона не є хорошим другом. Нехай знає, що її поведінка розчаровує тебе.