Красиве струнке тіло - мрія будь-якої дівчини. Ти згодна? Ось тільки в цій гонці за сантиметри і кілограми треба уміти вчасно зупинитися. Струнке тіло - це ще не все, що нам треба для щастя. Важливішим є здоров’я людини, і це не пусті слова. Чи ти вже чула, що таке анорексія? Чи може в тебе також вже був розлад харчування?

Що це таке 

На дієтах сидить багато хто. І навіть на строгих (хоча скільки разів вже було сказано, що це зовсім некорисно і після строгих дієт швидше набираєш вагу). Але лише у декого розвивається анорексія, яка може привести до небезпечного схуднення, гормональних порушень і навіть смерті. 
Анорексія - психічне захворювання, при якому спостерігається патологічне бажання втрати ваги, що супроводжується сильним страхом ожиріння. Анорексія є дуже небезпечною хворобою. Найчастіше на неї хворіють дівчата 13-22 років. Їх струнке тіло здається їм дуже товстим і великим, вони потрапляють в пастку небезпечного схуднення.

Видів поведінки при нервовій анорексії два: 

- Обмежувальний: хворий добровільно обмежує їжу до зникаюче малої кількості їжі. 
- Очисний: хворий обжирається, а потім провокує рвоту або зловживає послаблюючими, 
діуретиками або клізмами. 

Від анорексії просто так не звільнишся, це не те захворювання, яке нагадує про себе раз на місяць. Хворі на анорексію страждають від постійного відчуття власної недосконалості, вони налякані і загнані в кут своїми страхами. Свідомість хворих їм не належить, вони не можуть контролювати свої відчуття. Вони буквально одержимі думками про вагу, їжу, зайві калорії і образ власного тіла. Багатоьх хвороба мучить навіть уві сні - їх переслідують кошмари, нав'язливі сни про їжу.Для них поняття струнке тіло абсолютно викривлене.
Серед психологічних захворювань у анорексії найвищий відсоток смертності.Анорексія обговорюється сьогодні досить часто.

 Як це починається

"Крайнощі і жахи які", думаєш ти. Але починається анорексія цілком нешкідливо! Просто в якийсь момент тобі починає здаватися, що треба схуднути. І з кожним днем ти їси все менше і менше. Щоб уникнути маминих питань, ти ховаєш і викидаєш їжу, а якщо не вдається відкрутитися від обіду, починаєш діяти за "безпрограшним" способом - йдеш в туалет і викликаєш у себе рвоту, проносне, клізми. Вага стрімко тане - але в очах у тебе немов крижаний кришталик з казки про Герду і Кая, ти бачиш себе жирною коровою, і тому - тому припиняєш їсти  зовсім...Починається розлад харчової поведінки. Починаються проблеми.
Деякі моделі, хворі на анорексію, заморили себе голодом до смерті. Тільки уявити - в благополучних європейських країнах, на показі престижних будинків моди, дівчина на очах у дорого одягненого натовпу вмирає. З голоду. Чи це не нісенітниця? А між іншим так і було.
Втім, якщо навіть тобі повезе і організм не дасть себе уморити, здоров'я ти попсуєш неабияк. При нестачі маси тіла почнуть збоїти всі функції організму. Першими пропадуть місячні, потім почне випадати волосся, руйнуватися зуби, шлунково-кишковий тракт вийде з ладу і з рота у тебе постійно йтиме неприємний запах. Ду-уже неприємний. А після тривалих експериментів з викликанням блювоти шлунок в принципі розучиться утримувати і переварювати їжу - так що все з'їдене негайно проситиметься назовні.

 Небезпечні сигнали

Варто насторожитися, якщо:

Як наслідок хвороби, виникають порушення на фізіологічному рівні – блідість шкіри, постійна неможливість зігрітися, порушення менструального циклу, аритмія, слабкість, м'язові спазми, підвищена дратівливість, необґрунтований гнів, образа на інших.
Якщо ти дізналася в цих ознаках себе або подругу - варто серйозно задуматися над ситуацією і якомога раніше звернутися до лікаря (психотерапевта), щоб він зміг підібрати індивідуальне лікування і врегулювати твій розлад харчової поведінки. І пам'ятай, що бути у формі - не означає "бути худою", а означає "бути здоровою". Замість дієт займайся спортом: це набагато ефективніше, підтягує тіло і формує красивий м'язовий рельєф, а від голодовок обвисає шкіра (і в першу чергу - на грудях).

Відмахуватися від проблеми не варто - тут є пряма загроза життю! А щоб запобігти необоротним змінам в організмі при його виснаженні, лікування потрібно починати якомога раніше. Не треба соромитися або боятися - це хвороба, і щоб перемогти її, потрібно діяти спільно з медиками!